日韩免费毛片视频-日韩免费毛片-日韩免费看片-日韩免费看-日韩免费精品一级毛片-日韩免费精品视频

廖信琳講師
廖信琳
資深職業(yè)培訓(xùn)師
常住城市
西安市
講師課程包
講師視頻
講師預(yù)約
15065312715

《循術(shù)見(jiàn)道 以道御術(shù)——TTT培訓(xùn)師職業(yè)化成長(zhǎng)》系列課程說(shuō)明書(初級(jí))

目 錄

||課程背景 4

||課程說(shuō)明 6

一、課程對(duì)象 6

二、課程主題及時(shí)間 6

三、課程目標(biāo) 6

四、課程方式與建議人數(shù) 6

||主訓(xùn)導(dǎo)師 7

||內(nèi)容綱要 8

一、引子:關(guān)于課程總綱的幾點(diǎn)分享 8

1、為什么是“循術(shù)見(jiàn)道,以道御術(shù)”? 8

2、四階五個(gè)子課程的緣由 8

3、人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂 9

4、聊聊我們身處的當(dāng)下和可能的未來(lái) 9

5、作為培訓(xùn)師的你 9

二、初階:揚(yáng)帆起航 10

1、導(dǎo)言:準(zhǔn)備好了嗎? 10

2、使命與職責(zé):培訓(xùn)的基本定義與價(jià)值 10

1)培訓(xùn)的學(xué)術(shù)定義 10

2)培訓(xùn)的誤區(qū)與改善方向 10

3)培訓(xùn)的實(shí)踐定義 11

4)培訓(xùn)的核心任務(wù) 11

5)培訓(xùn)的核心價(jià)值 12

3、了解促進(jìn)理解:學(xué)員對(duì)象分析 12

1)學(xué)員為何學(xué):成人學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析 12

2)學(xué)員怎么學(xué):成人學(xué)習(xí)特點(diǎn)分析 13

4、各安其所:培訓(xùn)師角色定位與素質(zhì)模型 14

1)培訓(xùn)師的三重職業(yè)角色:編、導(dǎo)、演 14

2)培訓(xùn)師在企業(yè)組織中的角色 15

3)培訓(xùn)師在現(xiàn)場(chǎng)的角色轉(zhuǎn)換 15

4)培訓(xùn)師的使命與職責(zé) 16

5)培訓(xùn)師的知與行 16

6)培訓(xùn)師的基礎(chǔ)素養(yǎng) 17

7)培訓(xùn)師的能力模型 17

8)為師者說(shuō) 18

5、突破與堅(jiān)守:培訓(xùn)師的心智調(diào)適與建設(shè) 18

1)什么是心智模型? 18

2)心智模型如何形成? 18

3)心智模型的基本特點(diǎn) 18

4)心智模型的典型屬性 19

5)心智模型的作用與影響 19

6)培訓(xùn)師心智模型的調(diào)適與建設(shè) 19

7)心智模型的持續(xù)修煉 20

8)培訓(xùn)師在課堂現(xiàn)場(chǎng)的壓力與情緒 20

9)思考與研討 21

6、準(zhǔn)備即資歷:培訓(xùn)師的職業(yè)準(zhǔn)備 21

1)職業(yè)準(zhǔn)備五大要素 21

2)培訓(xùn)師的職業(yè)風(fēng)范 21

7、即刻起程:登臺(tái)亮相與有效表達(dá) 23

1)上場(chǎng)與離場(chǎng) 23

2)問(wèn)候與自我介紹 23

3)啟動(dòng)注意:破冰與內(nèi)容導(dǎo)入 23

4)主體內(nèi)容的有效表達(dá) 25

5)有味道的收結(jié) 26

6)經(jīng)常性場(chǎng)景的專業(yè)表達(dá) 27

7)現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)與問(wèn)題交流 27

8、場(chǎng)域賦能:氛圍營(yíng)造與現(xiàn)場(chǎng)掌控 27

1)課堂氛圍的作用與價(jià)值 27

2)把握氛圍營(yíng)造的幾大要素 28

3)常見(jiàn)“非常態(tài)”學(xué)員的成因分析 28

4)主動(dòng)掌控現(xiàn)場(chǎng)的原則與技巧 29

結(jié)束語(yǔ):你比想象的更優(yōu)秀! 30

初階:揚(yáng)帆起航

《認(rèn)知為錨 基礎(chǔ)為本——培訓(xùn)師的職業(yè)認(rèn)知與基礎(chǔ)技能訓(xùn)練》

||課程背景

如何在職場(chǎng)中保有持續(xù)、強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)力?

話說(shuō)“獨(dú)行可以走得很快,但眾行才能走得更遠(yuǎn)”,“幫助他人,成就自己”,“授人以魚,不如授人以漁”……道理都明白,路該怎么走終究還是問(wèn)題——

在無(wú)數(shù)可能的選項(xiàng)中,成為一名“傳道、授業(yè)、解惑”的培訓(xùn)師,提升人際影響力、彰顯職業(yè)價(jià)值,必定是前提和基礎(chǔ)。

可是,“理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感”,因?yàn)槟阍?jīng)或者正在遭遇這樣一些困境:

——你可以滿懷激情,但學(xué)員冷眼旁觀;

——你可以花樣翻新,但學(xué)員麻木無(wú)感;

——你可以概念新奇,但學(xué)員一笑了之;

——你可以技巧嫻熟,但學(xué)員假意配合;

——你可以口若懸河,但學(xué)員昏昏欲睡;

——你可以窮經(jīng)皓首,但內(nèi)容拾人牙慧;

——你可以精雕細(xì)琢,殊不知舍本逐末;

你也許上過(guò)很多的《TTT》課程,沒(méi)有人可以懷疑您的努力,也沒(méi)有人可以否認(rèn)您的付出,更沒(méi)有人可以苛求您的用心,但是,您依然焦躁不安、莫名恐懼;依然一籌莫展,無(wú)計(jì)可施;… …

因?yàn)椋銖奈凑嬲|摸到培訓(xùn)的底層真相!也從未找到一條通往廣闊天地的精進(jìn)之路!

所以,你需要這樣一個(gè)《TTT》課程:循術(shù)見(jiàn)道,以道御術(shù),幫助你撥開認(rèn)知迷霧,發(fā)現(xiàn)自己成長(zhǎng)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)!

TTT職業(yè)培訓(xùn)專家廖信琳老師,將以積其近二十年的職業(yè)功力,數(shù)萬(wàn)人次的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)踐體認(rèn),與你傾情分享:

  • 幫你撥開艱澀理論的層層迷霧與盔甲,帶你還原理論背后的底層真相

  • 助你發(fā)現(xiàn)你和學(xué)員本來(lái)具足的智慧與能量,打開釋放這些能量的開關(guān)

  • 給你一雙慧眼以發(fā)現(xiàn)日常生活中的細(xì)節(jié)點(diǎn),找到引導(dǎo)學(xué)員成長(zhǎng)的支點(diǎn)

  • 引你踏上一條持續(xù)改善的精進(jìn)之路,領(lǐng)略不同境界的職業(yè)榮光… …

因?yàn)椋饤壦腥A麗的包裝,依循最本質(zhì)的理念指引,探尋有體認(rèn)的實(shí)踐路徑,“讓培訓(xùn)更有實(shí)效”必將成為你,作為企業(yè)培訓(xùn)師內(nèi)在的職業(yè)驅(qū)動(dòng)和精進(jìn)努力的方向。

||課程說(shuō)明

一、課程對(duì)象

企業(yè)培訓(xùn)師、業(yè)務(wù)骨干

二、課程主題及時(shí)間

初階:揚(yáng)帆起航(課時(shí):23天)

《認(rèn)知為錨 基礎(chǔ)為本——培訓(xùn)師的職業(yè)認(rèn)知與基礎(chǔ)技能訓(xùn)練》

三、課程目標(biāo)

幫助培訓(xùn)師建立對(duì)培訓(xùn)本質(zhì)的正確認(rèn)知;

了解并掌握培訓(xùn)師基礎(chǔ)的職業(yè)技能要求;

四、課程方式與建議人數(shù)

互動(dòng)訓(xùn)練式,50人以內(nèi)

五、特別說(shuō)明

   本系列課程分別由45個(gè)彼此獨(dú)立,又相互勾連的子課程組成:

1、初階:揚(yáng)帆起航(課時(shí):23天)

  《認(rèn)知為錨 基礎(chǔ)為本——培訓(xùn)師的職業(yè)認(rèn)知與基礎(chǔ)技能訓(xùn)練》

2、中階:乘風(fēng)破浪(課時(shí):35天)

  • 上篇:《內(nèi)外相融 精彩呈現(xiàn)——現(xiàn)場(chǎng)授課技能提升訓(xùn)練》

  • 下篇:《方向引領(lǐng)目標(biāo) 內(nèi)容取舍有度——課程設(shè)計(jì)與開發(fā)技能提升訓(xùn)練》

3、高階:踏雪無(wú)痕(課時(shí):35天)

  《如琢如磨 引導(dǎo)有方——培訓(xùn)師引導(dǎo)與觸動(dòng)技能提升訓(xùn)練》

4、進(jìn)階:勇猛精進(jìn)(課時(shí):35天)

  《外攝內(nèi)觀 德慧雙修——培訓(xùn)師自我管理與身心修為訓(xùn)練》

上述5個(gè)子課程圍繞“如何做一名值得尊重的培訓(xùn)師”這一核心指向,構(gòu)成彼此獨(dú)立,又相互勾連、漸次精進(jìn)的完整課程體系。

在個(gè)案實(shí)施過(guò)程中,主訓(xùn)導(dǎo)師將依據(jù)客戶要求和學(xué)員需求進(jìn)行針對(duì)性的內(nèi)容調(diào)整和實(shí)效訓(xùn)練。

||主訓(xùn)導(dǎo)師

職業(yè)培訓(xùn)師專家廖信琳老師(詳情見(jiàn)“個(gè)人簡(jiǎn)介”)

||內(nèi)容綱要

一、引子:關(guān)于課程總綱的幾點(diǎn)分享

1、為什么是“循術(shù)見(jiàn)道,以道御術(shù)”?

認(rèn)知是一堵墻:認(rèn)知決定你的世界

內(nèi)在驅(qū)動(dòng)的價(jià)值:神仙也無(wú)能為力

術(shù)”指當(dāng)下,“道”見(jiàn)未來(lái)

2、四階五個(gè)子課程的緣由

1)四階,為什么?

初階:揚(yáng)帆起航

中階:乘風(fēng)破浪

高階:踏雪無(wú)痕

進(jìn)階:勇猛精進(jìn)

2)五個(gè)子課程的要義

《認(rèn)知為錨 基礎(chǔ)為本——培訓(xùn)師的職業(yè)認(rèn)知與基礎(chǔ)技能》

《內(nèi)外相融 精彩呈現(xiàn)——現(xiàn)場(chǎng)授課技能提升訓(xùn)練》

《方向引領(lǐng)目標(biāo) 內(nèi)容取舍有度——課程設(shè)計(jì)與開發(fā)技能提升訓(xùn)練》

《如琢如磨 引導(dǎo)有方——培訓(xùn)師引導(dǎo)與觸動(dòng)技能提升訓(xùn)練》

《外攝內(nèi)觀 德慧雙修——培訓(xùn)師自我管理與身心修為訓(xùn)練》

3、人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂

遠(yuǎn),到底有多遠(yuǎn);慮,到底慮什么

近,到底有多近;憂,到底憂什么

4、聊聊我們身處的當(dāng)下和可能的未來(lái)

1)信息過(guò)載VS信息不對(duì)稱性

2)碎片化學(xué)習(xí)VS學(xué)習(xí)的碎片化

3)影響我們成長(zhǎng)的障礙分析

  • 學(xué)習(xí)能力VS問(wèn)題意識(shí)

  • 迷信VS正信

  • 外在驅(qū)動(dòng)VS內(nèi)在驅(qū)動(dòng)

  • 單一模仿VS自我訓(xùn)練

4)未來(lái)的底層真相

5、作為培訓(xùn)師的你

以輸出倒逼輸入(教,然后知困)

他律成就自律(學(xué),然后知不足)

影響圈VS關(guān)切圈

舒適圈VS學(xué)習(xí)圈

已知半徑VS未知半徑

現(xiàn)場(chǎng)討論:談?wù)勀愕某踔耘c原動(dòng)力

二、初階:揚(yáng)帆起航

認(rèn)知為錨 基礎(chǔ)為本

——培訓(xùn)師的職業(yè)認(rèn)知與基礎(chǔ)技能

1、導(dǎo)言:準(zhǔn)備好了嗎?

善意、善緣、善巧方便

坦誠(chéng)分享、相伴成長(zhǎng)

  1. 給自己一個(gè)機(jī)會(huì),也給別人一個(gè)機(jī)會(huì)

  2. 給自己一份愿景,也給別人一束亮光

  3. 給自己一個(gè)承諾,也給別人一份勇氣

  4. 給自己一份使命,也給別人一縷溫暖

2、使命與職責(zé):培訓(xùn)的基本定義與價(jià)值

1)培訓(xùn)的學(xué)術(shù)定義

2)培訓(xùn)的誤區(qū)與改善方向

  1. 告知vs分享

  2. 論證vs溝通

  3. 教導(dǎo)vs啟發(fā)

  4. 處理vs察覺(jué)

  1. 要求vs力行

  2. 強(qiáng)權(quán)vs影響

3)培訓(xùn)的實(shí)踐定義

A、看法在先,說(shuō)法在后,必賴如下四法

做法:實(shí)踐與理論的循環(huán)往復(fù)

技法-手法-心法

  1. 培訓(xùn)的本末與道術(shù)

培訓(xùn)者,先培后訓(xùn),亦培亦訓(xùn)。

培也者,根植于土,謂格物、致知;而后立志、循道,謂誠(chéng)意、正心;訓(xùn)者也,以言疏困、導(dǎo)路,去淤塞,通隱痛,而后酣暢。

欲行上述之思路,或者有二:

凡一者,深入研判學(xué)員之需求,可從四問(wèn):何為問(wèn)題?問(wèn)題為何?指向何處?節(jié)點(diǎn)何在?

又,反復(fù)琢磨主題內(nèi)容之精髓,亦有四問(wèn):所言何意?此意有幾?意從何處?所見(jiàn)有何?

C、幫助學(xué)員發(fā)現(xiàn)自性,激發(fā)學(xué)員內(nèi)在驅(qū)動(dòng)

4)培訓(xùn)的核心任務(wù)

傳道:價(jià)值召喚、方向引領(lǐng)、心法分享

授業(yè):建立認(rèn)知、調(diào)整思維、探尋路徑

解惑:建構(gòu)場(chǎng)景、發(fā)現(xiàn)節(jié)點(diǎn)、促動(dòng)思考

5)培訓(xùn)的核心價(jià)值

A、觸動(dòng)思考

外攝三問(wèn):whatwhyhow dohow much

內(nèi)觀一問(wèn):if me

  1. 點(diǎn)燃內(nèi)驅(qū)

終極三問(wèn):我是誰(shuí)?我從哪里來(lái)?將到哪里去?

路徑探索:以終為始-方向引領(lǐng)目標(biāo)、目標(biāo)促進(jìn)行動(dòng)

6)現(xiàn)場(chǎng)練習(xí):

分別用3個(gè)關(guān)鍵詞表述你對(duì)過(guò)往培訓(xùn)的感受以及未來(lái)的期待

3、了解促進(jìn)理解:學(xué)員對(duì)象分析

1)學(xué)員為何學(xué):成人學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析

  1. 擴(kuò)展社交關(guān)系(需要vs被需要)

  2. 回應(yīng)外界期望(主動(dòng)vs被動(dòng))

  3. 對(duì)接興趣偏好(工作vs生活)

  4. 尋求外在刺激(快樂(lè)VS歡喜)

  5. 促進(jìn)職業(yè)成長(zhǎng)(職業(yè)素養(yǎng)VS平臺(tái)機(jī)遇)

2)學(xué)員怎么學(xué):成人學(xué)習(xí)特點(diǎn)分析

A、成人的認(rèn)知特征

成功經(jīng)驗(yàn)與失敗教訓(xùn)(思維定勢(shì))

記憶特點(diǎn)與應(yīng)用誤區(qū)(功利主義)

未知領(lǐng)域與觀念調(diào)整(舒適圈詛咒)

  1. 成人的心理特征

影響與被影響

感性判斷與理性認(rèn)知

現(xiàn)場(chǎng)討論:你對(duì)培訓(xùn)師的印象受哪些因素影響?

  1. 成人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

視覺(jué)VS聽覺(jué)

感受VS思辨

理論VS實(shí)踐

  1. 成人的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)與障礙分析

優(yōu)勢(shì):經(jīng)驗(yàn)、理解、聯(lián)系

障礙:精力限制、容易遺忘

  1. 成人學(xué)習(xí)的類型及其特征

理論家

活動(dòng)家

實(shí)用者

思考者

  1. 成人學(xué)習(xí)的金字塔模型

被動(dòng)學(xué)習(xí):聽講5%、閱讀10%、聲音圖片20%、示范演示30%

主動(dòng)學(xué)習(xí):小組討論50%、場(chǎng)景演練75%、訓(xùn)練他人90%

  1. 成人學(xué)習(xí)行為的輪輻模型解讀

接收-認(rèn)知-反思-調(diào)整-接受-認(rèn)同-嘗試-改善

4、各安其所:培訓(xùn)師角色定位與素質(zhì)模型

1)培訓(xùn)師的三重職業(yè)角色:編、導(dǎo)、演

A:設(shè)計(jì)、開發(fā)、制作

主題方向與課題甄選

骨骼脈絡(luò)與肌體血液

時(shí)間進(jìn)程與節(jié)奏安排

表現(xiàn)形式與訓(xùn)練方法

框架建構(gòu)與細(xì)節(jié)美化

  1. 導(dǎo):精力、定位、組織

精力分配與時(shí)間進(jìn)程

角色狀態(tài)與分工定位

活動(dòng)組織與現(xiàn)場(chǎng)調(diào)控

  1. :內(nèi)容、場(chǎng)景、情緒

內(nèi)容表達(dá)的輕重與主次

場(chǎng)景建構(gòu)的時(shí)機(jī)與手段

情緒調(diào)動(dòng)的語(yǔ)言與表情

  1. 討論:編、導(dǎo)、演三個(gè)角色的關(guān)系如何?為什么?目前最大的困惑是什么?

2)培訓(xùn)師在企業(yè)組織中的角色

教導(dǎo)者

管理者

開發(fā)者

3)培訓(xùn)師在現(xiàn)場(chǎng)的角色轉(zhuǎn)換

    1. 價(jià)值引領(lǐng)

    2. 氛圍營(yíng)造

    3. 情緒調(diào)動(dòng)

    4. 問(wèn)題處理

    5. 事實(shí)觀察

    6. 鏡像反射

    7. 交流分享

    8. 促動(dòng)引導(dǎo)

4)培訓(xùn)師的使命與職責(zé)

A、何謂使命?

己欲立而立人,己欲達(dá)而達(dá)人”

揚(yáng)善抑惡、成人成己

  1. 何謂職責(zé)?

盡心、盡力、盡本分

見(jiàn)人、見(jiàn)事、見(jiàn)思路

  1. 何謂師道尊嚴(yán)?

無(wú)論古今,抑或中外;凡賢德者,皆畏師道。

何謂師道?要言有四;一曰身正,二曰使命;再則精進(jìn),聚焦點(diǎn)燃。

何謂點(diǎn)燃?法門萬(wàn)千;學(xué)子所需,唯心是問(wèn);若器用計(jì),恒河沙數(shù);一一依止,必墮岔道;心智為本,歸于一宗;因指見(jiàn)月,如是琢磨;或曰催化,觸抵本源;種此福田,必累碩果。

催化者也,至要中立;然后沉靜,觀之聽之;再行詢問(wèn),層層剝繭;關(guān)鍵要義,斷喝截流;本來(lái)具足,恍然大悟;催其自性,化其淤塞;通透光明,自在喜樂(lè)。

5)培訓(xùn)師的知與行

舉凡師者,必賴知、行兩端,無(wú)一偏廢。

知從何來(lái)?如日用飲食、人情世故、山川湖泊、星辰大海,凡有情眾生,皆可入料。觀之、問(wèn)之、思之,如是研磨往復(fù),照見(jiàn)本質(zhì),曰格物、致知。再者,親近經(jīng)典,博采眾長(zhǎng),一字一句,叩問(wèn)不止,日日熏陶,心生歡喜。經(jīng)由表象,循邏輯,層層剝繭,而后見(jiàn)其所以,是為知。如此意誠(chéng)、心正,知之不止,不止知之,更兢兢踐行。

何者為行?若清晨即起、灑掃庭院;若交朋結(jié)友、奉茶敬酒;若饑餐困眠,飲食起居;若日出而作,日落而息;若尋路前行,披荊斬棘凡此種種,不一而足。一言以蔽之,躬身不輟,毫厘寸進(jìn),無(wú)有懈怠,不敢造次,克己而已。

若知,若行,知而后行,行而后知,知行不悖,知行合一,如是者,必可為師。

6)培訓(xùn)師的基礎(chǔ)素養(yǎng)

認(rèn)知兩準(zhǔn)則:隨順機(jī)緣、正本垂范

行為有八綱:放下、接納、饋贈(zèng)、擴(kuò)展;敬業(yè)、責(zé)任、省思、成長(zhǎng)

思維有三要:?jiǎn)栴}意識(shí)、自主思考、自我訓(xùn)練

7)培訓(xùn)師的能力模型

    1. 邏輯分析

    2. 專業(yè)表達(dá)

    3. 演繹呈現(xiàn)

    4. 歸納總結(jié)

    5. 感召影響

    6. 洞察判斷

    7. 價(jià)值提煉

    8. 溝通分享

    9. 組織掌控

    10. 鏈接觸動(dòng)

    11. 應(yīng)急變通

    12. 自主創(chuàng)新

    13. 自我管理

    14. 持續(xù)學(xué)習(xí)

    15. 隨順應(yīng)化

8)為師者說(shuō)

欲為師,德為先,以養(yǎng)正陽(yáng)之氣,此乃無(wú)上使命。

既為師,須壘智識(shí)之厚土,一曰:廣博,及至無(wú)邊之際涯;二曰:精深,探究毫厘之幽微。如是日寸精進(jìn),或可臻至妙境。

且為師,須謹(jǐn)記非權(quán)力之嬗變,大忌有二:或單向灌輸,或要求種種。遂,收斂輕言妄語(yǔ),用情于理,入汁入味。如是琢磨,建場(chǎng)景、造氛圍,師生不分彼此,一同感受。

樂(lè)為師,若布施,財(cái)、法、無(wú)畏各有功德,財(cái)或見(jiàn)肘,法際無(wú)垠,無(wú)畏愈發(fā)勇猛。凡此種種,度己度人,喜樂(lè)在心。

5、突破與堅(jiān)守:培訓(xùn)師的心智調(diào)適與建設(shè)

1)什么是心智模型?

2)心智模型如何形成?

3)心智模型的基本特點(diǎn)

每個(gè)人都具有心智模式

決定了我們觀察事物的視角和做出的相關(guān)結(jié)論

是指導(dǎo)我們思考和行為的方式

讓我們將自己的推論視為事實(shí)

往往是不完整的

影響著我們的行為的結(jié)果,并不斷強(qiáng)化

往往會(huì)比其有用性更加長(zhǎng)壽

4)心智模型的典型屬性

  1. 不完整性:人們對(duì)于現(xiàn)象所持有的心智模式大多都是不完整

  2. 局限性:人們執(zhí)行心智模式的能力受到限制

  3. 不穩(wěn)定:人們經(jīng)常會(huì)忘記所使用的心智模式細(xì)節(jié),尤其經(jīng)過(guò)一段時(shí)間沒(méi)有使用它們

  4. 沒(méi)有明確的邊界:類似的機(jī)制經(jīng)常會(huì)相互混淆

  5. 不科學(xué):人們常采取迷信的模式,即使他們知道這些模式并非必要的

  6. 簡(jiǎn)約:人們會(huì)多做一些可以透過(guò)心智規(guī)劃而省去的行動(dòng)

5)心智模型的作用與影響

6)培訓(xùn)師心智模型的調(diào)適與建設(shè)

自省vs自卑

胸懷vs懦弱

同理vs盲從

自信vs自負(fù)

勇氣vs愚勇

積極vs霸道

7)心智模型的持續(xù)修煉

正向暗示

外攝內(nèi)觀

終極追問(wèn)

8)培訓(xùn)師在課堂現(xiàn)場(chǎng)的壓力與情緒

A、壓力來(lái)源

內(nèi):專業(yè)水平?同業(yè)經(jīng)驗(yàn)?期望閾值?

外:環(huán)境場(chǎng)地?學(xué)員對(duì)象?未知干擾?

  1. 壓力的真相

趨利避害

聚焦心力

外在驅(qū)動(dòng)

C、培訓(xùn)師現(xiàn)場(chǎng)情緒管理的兩個(gè)層次

閾值的適時(shí)調(diào)整

工具化運(yùn)用

9)思考與研討

描述一段過(guò)往的經(jīng)歷及其感受

用三個(gè)關(guān)鍵詞表述對(duì)未來(lái)狀態(tài)的期待

6、準(zhǔn)備即資歷:培訓(xùn)師的職業(yè)準(zhǔn)備

1)職業(yè)準(zhǔn)備五大要素

:精、氣、神

:流程、規(guī)則

:場(chǎng)地、設(shè)備

時(shí):總量分配、節(jié)奏把控

:氛圍營(yíng)造

準(zhǔn)備彰顯態(tài)度——態(tài)度呈現(xiàn)專業(yè)——專業(yè)贏得信賴

2)培訓(xùn)師的職業(yè)風(fēng)范

A、職業(yè)形象

三個(gè)維度:職業(yè)身份、場(chǎng)景氛圍、個(gè)性特征

三大原則:融合、大方、協(xié)調(diào)

三大要素:儀容、儀表、儀態(tài)

  1. 舉止風(fēng)范

靜態(tài)站立:正、定

動(dòng)態(tài)行走:輕、緩、穩(wěn)

動(dòng)作手勢(shì):幅度、高度、頻率

聲音節(jié)奏:輕重緩急、抑揚(yáng)頓挫

眼神技法:觸、罩;收、放;情緒層次;合理分配

C、職業(yè)風(fēng)范的改善之道

認(rèn)知:做自己的主宰

行動(dòng):自我訓(xùn)練

D、練習(xí)與討論:

檢視過(guò)去的得失;確立對(duì)自己的承諾

E、肢體接觸與空間距離

三個(gè)原則:尊重、友好、大方

三種氛圍:理性、感性、恐怖

F、職業(yè)風(fēng)范的持續(xù)精進(jìn)

身、心、志

形、意、神

7、即刻起程:登臺(tái)亮相與有效表達(dá)

1)上場(chǎng)與離場(chǎng)

上場(chǎng):空臺(tái)登場(chǎng)、靜場(chǎng)起音、從容不迫、啟動(dòng)注意

離場(chǎng):專注全場(chǎng)、享受掌聲、感謝致禮、禮貌大方

2)問(wèn)候與自我介紹

問(wèn)候:稱呼、語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)、表情動(dòng)作

自我介紹的尺度與層次

  1. 自信vs謙恭

  2. 張揚(yáng)vs收斂

  3. 感性印象vs理性判斷

  4. 個(gè)性特點(diǎn)vs專業(yè)水平

  5. 過(guò)往經(jīng)驗(yàn)vs未來(lái)期許

  6. 第一印象定律

   自我介紹練習(xí):60秒,給現(xiàn)場(chǎng)觀眾留下3個(gè)關(guān)鍵印象

3)啟動(dòng)注意:破冰與內(nèi)容導(dǎo)入

  1. 形式與手段:切忌沒(méi)有價(jià)值依歸的盲動(dòng)、亂動(dòng)

  2. 內(nèi)容導(dǎo)入需要關(guān)切的維度

視角選擇:個(gè)體vs一般、唯一vs普遍

價(jià)值指向:層級(jí)與利益鏈接

氛圍營(yíng)造:場(chǎng)景建構(gòu)vs關(guān)鍵細(xì)節(jié)

邏輯關(guān)系:具象vs抽象、結(jié)論vs過(guò)程

  1. 關(guān)注學(xué)員狀態(tài)

積極主動(dòng)vs消極被動(dòng)

形動(dòng)vs神動(dòng)

當(dāng)下利益vs未來(lái)期待

信息解讀vs價(jià)值探索

  1. 對(duì)接主題

交代相關(guān)背景

找到關(guān)鍵鏈接點(diǎn)

聚焦學(xué)員關(guān)切點(diǎn)

  1. 開場(chǎng)的四大任務(wù)

調(diào)動(dòng)情緒

打破僵局

建立關(guān)系

聚焦利益

  1. 開場(chǎng)的忌諱

自夸式

自殺式

幼稚式

庸俗式

G、破冰與內(nèi)容導(dǎo)入練習(xí)

3分鐘,導(dǎo)入主題內(nèi)容,吸引學(xué)員注意力

4)主體內(nèi)容的有效表達(dá)

  1. 聚焦一個(gè)核心理念(思路、方法或者技巧)

  2. 用好一個(gè)感性素材(故事、案例、場(chǎng)景再現(xiàn)等)

  3. 黃金三段論:總--

  4. 注意常見(jiàn)邏輯關(guān)系:并列、遞進(jìn)、因果、相關(guān)、偏正、聚焦

  5. 充分發(fā)揮語(yǔ)言的作用

  1. 抑、揚(yáng)、頓、挫與輕、重、緩、急

  2. 語(yǔ)速的控制與節(jié)奏的把握

  3. 邏輯重音與情緒重音

  4. 語(yǔ)氣與語(yǔ)調(diào)

  1. 陳述、敘述與描述

  2. 白描與修辭

  3. 建構(gòu)場(chǎng)景的三大關(guān)鍵要素:對(duì)話、行為、心理活動(dòng)

  4. 口頭表達(dá)的要求

  1. 準(zhǔn)備充分(專業(yè))

  2. 以情感人(誠(chéng)摯)

  3. 以理服人(理性)

  4. 協(xié)調(diào)自然(舉止)

  5. 節(jié)奏把控(情緒)

  6. 幽默生動(dòng)(氛圍)

  7. 尊重他人(修養(yǎng))

  1. 五大路徑堅(jiān)定口頭表達(dá)的信心

正確認(rèn)識(shí),坦然面對(duì),消除自卑感

盡量多了解聽(觀)眾的相關(guān)情況

認(rèn)真準(zhǔn)備,反復(fù)琢磨所要表達(dá)內(nèi)容

事前演練,想象場(chǎng)景模擬應(yīng)對(duì)預(yù)案

提前入場(chǎng),熟悉會(huì)場(chǎng)環(huán)境以及設(shè)備

  1. 改善口頭表達(dá)能力的路徑

看書、學(xué)習(xí),積累沉淀(留心、留意);

培養(yǎng)思維能力上下功夫(邏輯、理性);

勤于實(shí)踐、自覺(jué)歷練(口齒、儀態(tài)、膽量

  1. 主體內(nèi)容的表達(dá)練習(xí)

5分鐘,講述清楚一件事情,并力爭(zhēng)給學(xué)員留下某一具體印象

5)有味道的收結(jié)

A、六種常見(jiàn)的收結(jié)方式

選擇式

展望式

要求式

總結(jié)式

余韻式

呼應(yīng)式

  1. 最后必做的三件事

表達(dá)期望

鼓勵(lì)踐行

誠(chéng)意致謝

C、收結(jié)的忌諱

將結(jié)不結(jié)

無(wú)力淡出

驟然停止

偏離主題

6)經(jīng)常性場(chǎng)景的專業(yè)表達(dá)

  1. 如何做好現(xiàn)場(chǎng)主持?

  2. 如何做好頒獎(jiǎng)嘉賓?

  3. 如何發(fā)表獲獎(jiǎng)感言?

  4. 如何做好即席發(fā)表?

  5. 如何做好主旨發(fā)言?

7)現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)與問(wèn)題交流

5分鐘,小組確定一個(gè)主題,做一次完整表達(dá)練習(xí),并交換改善建議。

8、場(chǎng)域賦能:氛圍營(yíng)造與現(xiàn)場(chǎng)掌控

1)課堂氛圍的作用與價(jià)值

建立適度的信息屏障

對(duì)接彼此交流的頻道

信息場(chǎng)與能量場(chǎng)

2)把握氛圍營(yíng)造的幾大要素

培訓(xùn)師的能量場(chǎng)

學(xué)員的興趣點(diǎn)與關(guān)切點(diǎn)

現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境的布置:燈光、音效、溫度、座椅的擺放,以及其他設(shè)備等

助教與其他工作人員的安排和指引

3)常見(jiàn)“非常態(tài)”學(xué)員的成因分析

精神困倦

竊竊私語(yǔ)

現(xiàn)場(chǎng)混亂

接聽電話

無(wú)所事事

有意抬杠

惡意挑釁

高手挑戰(zhàn)

4)主動(dòng)掌控現(xiàn)場(chǎng)的原則與技巧

  1. 防患未然:預(yù)先察覺(jué)、適時(shí)回應(yīng)、對(duì)事不對(duì)人

  2. 率先垂范:看、聽、問(wèn)、做

  3. 四大招數(shù)交互:停頓、沉默、重復(fù)、異聲

  4. 學(xué)員問(wèn)題的應(yīng)對(duì)原則

  1. 與主題是否有關(guān)?

  2. 培訓(xùn)師是否準(zhǔn)備?

  1. 學(xué)員問(wèn)題的處理步驟

  1. 接納學(xué)員問(wèn)題

  2. 肯定學(xué)員態(tài)度

  3. 判斷學(xué)員情緒

  4. 區(qū)分問(wèn)題類型

  5. 處理學(xué)員問(wèn)題

  6. 誠(chéng)意致謝學(xué)員

  1. 應(yīng)棘手問(wèn)題的四大基礎(chǔ)

  1. 正向

  2. 專業(yè)

  3. 坦誠(chéng)

  4. 性情

  1. 回應(yīng)棘手問(wèn)題的兩大技巧

  1. 轉(zhuǎn)移話題

  2. 偷換概念

  1. 掌控課堂現(xiàn)場(chǎng)的成長(zhǎng)路徑

見(jiàn)招拆招——防患未然——潛移默化

結(jié)束語(yǔ):你比想象的更優(yōu)秀!

從那一刻開始,你就是這個(gè)世界的唯一!

只是,大多數(shù)時(shí)候,

我們都渴望成為別人眼中的樣子,

所以,我們漸行漸遠(yuǎn),最后看不清自己,

更看不清來(lái)時(shí)的路和未來(lái)的去向!

從今天開始,我們重新審視自己——

我們不必亦步亦趨,

我們可以做回自己,

因?yàn)椋覀冮_始相信自己是唯一!

于是,我們開始有勇氣去尋找更加優(yōu)秀的自己!

愛(ài)出者愛(ài)返 福往者福來(lái)

同領(lǐng)域課程推薦:
授課動(dòng)態(tài)
主站蜘蛛池模板: 一级二级av| 午夜寡妇啪啪少妇啪啪 | 三级免费 | 天堂网中文在线观看 | 一级片网址 | jizzzz成熟丰满韩国女视频 | 噼里啪啦高清 | 波多野结衣不卡 | 欧美变态另类刺激 | 超碰97在线人人 | 丰满少妇猛烈进入三区视频 | 人人妻人人澡人人爽精品欧美 | 亚洲欧洲日本国产 | 国产99久久久 | 精品一区二区三区激情在线欧美 | 国产欧美精品区一区二区三区 | 亚洲v欧美v国产v在线观看 | 精品水蜜桃久久久久久久 | 色人阁网站| 国产福利在线播放 | 牛牛超碰| 少妇艳梅交换系列 | 性视频一区二区三区 | 国产91打白嫩光屁屁网站 | 性欧美videos 另类喷潮 | 五月天久久久 | 一色屋精品久久久久久久久久 | 婷婷国产视频 | 99热免费观看 | 色狠狠av一区二区三区香蕉蜜桃 | 美女啪啪无遮挡 | 免费毛片一区二区三区 | 日本十大三级艳星 | 最近中文字幕在线中文高清版 | 97人人插| 中文字幕第一页永久有效 | 欧美乱大交做爰xxxⅹ小说 | 亚洲欧美一区二 | 国产精品久久久久久久久夜色 | 老色鬼a∨在线视频在线观看 | 国产影片中文字幕 | 操碰91| 俄罗斯a级毛片 | 91精品国产综合久久精品图片 | 国产极品美女高潮无套 | 亚洲深夜福利视频 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 日韩色av| 久久精品国产成人av | 欧美乱妇高清无乱码免费 | 黄色大全在线观看 | 欧美在线一区二区三区 | 国产视频第三页 | 丰满少妇被猛男猛烈进入久久 | 人人爽人人爽人人片av | 中国孕妇变态孕交xxxx | 国产羞羞 | 国产人与禽zoz0性伦在线 | 一区二区三区精品免费视频 | a猛片免在新观看 | 精品国产乱码久久久久久婷婷 | 国产伦精品一区二区三区男技 | 秋葵视频成人 | 国产裸拍裸体视频在线观看 | 成人软件在线观看 | 亚洲天堂网络 | 婷婷综合少妇啪啪喷水动态小说 | 久久99免费 | 久久精品成人无码观看免费 | 一级色网站 | 国内精品久久久久影院男同志 | 欧美性色黄大片www喷水 | 深夜激情网站 | 国产女人18毛片水真多18 | 亚洲第一精品在线观看 | 男人边吻奶边挵进去视频 | 精品国产三级在线观看 | 亚洲第九十七页 | 嫩草影院黄 | 国产露脸精品国产探 | 色偷偷av男人的天堂 | 色小姐综合 | 美女脱免费看网站女同 | 三级黄视频 | 亚洲激情在线观看视频 | 91视频在线观看免费 | 国产日韩欧美在线观看视频 | 久久久久久久久久99精品 | 午夜视频在线观看免费视频 | 国色天香乱码 | 亚洲成人在线视频播放 | 欧美交受高潮1 | 97在线观看免费观看高清 | 午夜精品在线观看 | 欧美一区二区精品 | 欧美超碰在线 | 国产精品久久久久久久久久久久 | 国产精华xxx | 国产精品久草 | 人妻人人做人碰人人添 | 奇米影视777四色米奇影院 | 亚州欧美 | 国产精品人妻一区夜夜爱 | 欧美日韩人成综合在线播放 | 色男人影院 | 风韵少妇性饥渴推油按摩视频 | 亚洲综合欧美在线一区在线播放 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 中文字幕日本六区小电影 | 性免费视频 | 欧美最顶级丰满的aⅴ艳星 欧美最黄视频 | 精品国产区一区二 | 91宅男噜噜噜66在线观看 | 无码人妻少妇久久中文字幕 | 亚洲蜜芽在线精品一区 | 日本少妇做爰免费视频软件 | 国产国拍精品亚洲 | 99ri在线| 日本a级黄色 | 国产91对白在线观看九色 | 中文字幕在线免费97 | 亚洲国产精品久久青草无码 | 亚洲午夜在线播放 | a v免费视频 | 91精品国产综合久久久久影院不卡 | 大黄毛片 | 日本午夜免费 | 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽 | 色婷婷综合在线 | 欧美日韩精品在线观看 | 久久久久久久久久久久久9999 | 极品色综合 | 日本三级韩国三级三级a级中文 | 我爱52av| av在线播放一区 | 好大好爽cao死我了bl | 特级丰满少妇一级aaaa爱毛片 | 日本三不卡 | 亚洲精选网站 | 99视频久| 成人国产精品久久久按摩 | 本田岬av| 看片免费黄在线观看入口 | 欲色视频| 美女av免费看 | 新91av| 亚洲永久精品国产 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽视频 | 日韩精品一区二区三区四区 | 激情综合五月婷婷 | 欧美精品亚洲精品日韩传电影 | 少妇高潮惨叫久久久久久 | 99久久人妻精品免费二区 | 日韩久久毛片 | 久久综合九色综合欧洲98 | 黄色片免费在线 | 奇米影视在线视频 | 国产一级在线视频 | 纤纤影视理伦片在线看 | 久久免费福利视频 | 色爽交| 精品国产乱码久久久久久蜜柚 | 欧美v亚洲v日韩v最新在线 | 一级a性色生活片久久毛片明星 | 国产一区二区女内射 | 欧美老熟妇xb水多毛多 | 黄色美女av | 久久久蜜桃一区二区 | 人人超碰在线 | 婷婷丁香综合 | 日韩精品无玛区免费专区又长又大 | 久久免费资源 | 天天做天天爱夜夜爽少妇 | 亚洲婷婷免费 | 午夜无码免费福利视频网址 | 欧美做爰一区二区三区 | 丰满岳跪趴高撅肥臀尤物在线观看 | 日韩福利网站 | 日本va欧美va国产激情 | 九九热精品视频在线 | 内射极品少妇xxxxxhd | 91原创视频在线观看 | 国产精品36p| 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合 | 日韩成人无码一区二区三区 | 波多野结衣av高清一区二区三区 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 91精品久久久久久综合乱菊 | 国产一级一片免费播放 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 中文字幕在线视频免费 | 五月婷婷丁香在线 | 日韩在线第三页 | 精品久久蜜桃 | 丰满岳妇乱一区二区三区 | 麻豆回家视频区一区二 | 狠狠噜狠狠狠狠丁香五月 | 91嫩草嫩草| 特黄特色免费视频 | 我要看www免费看插插视频 | 粉嫩av一区二区三区四区免费 | 女性向av免费观看入口silk | 国产裸体无遮挡 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 她也色在线观看 | 国产成人欧美 | 色94色欧美sute亚洲线路一久 | 国精产品一品二品国精品69xx | 国产chinese精品露脸 | 国产日产亚洲系列最新 | 婷婷亚洲天堂 | 91久久久久 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 久色99| 北条麻妃一区二区三区在线视频 | 精久国产av一区二区三区孕妇 | 麻豆91精品91久久久的优点 | 午夜影院私人 | 亚色在线观看 | 91素人约啪 | 欧美成人精品三级在线观看播放 | 老熟女一区二区免费 | 天堂中文最新版在线官网在线 | 日本草草视频 | 天堂资源最新在线 | 成人高潮片免费软件69视频 | 久久肉色丝袜脚交 | 亚洲精品视频一二三区 | 26uuu精品一区二区 | 四虎4545www精品视频 | 午夜插插插 | 午夜窝窝| 久久99精品久久久秒播 | 亚洲人成网站精品片在线观看 | 国产99视频精品免视看7 | 精品国产亚洲一区二区三区 | 国产亚洲欧美在线专区 | 国产无套精品一区二区 | www日本黄色片 | 丰满少妇高潮惨叫久久久 | 国产寡妇精品久久久久久 | 在线观看的av网站 | 无码人妻丰满熟妇啪啪欧美 | 亚洲18禁私人影院 | 成人天堂网 | 欧美日韩制服 | 亚洲欧美成人aⅴ大片 | 无码人妻精品一二三区免费 | 香蕉视频二区 | 日韩美女爱爱 | 国产精品自产拍在线观看 | 中国广东少妇xxxx做受 | 毛片毛片毛片毛片毛片 | 丁香五香天堂综合小说 | 久在线观看视频 | 麻豆91精品91久久久的内涵 | 国产爆操视频 | 日韩熟女精品一区二区三区 | 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 久久精品日产第一区二区三区乱码 | 狠狠色狠狠色综合网 | 97色婷婷| 亚洲色图21p| 国产三级理论片 | 欧美 日韩 成人 | 一本久道高清无码视频 | 国内精品久久毛片一区二区 | 中年两口子高潮呻吟 | 69一区二区 | 精品人妻无码一区二区三区 | 91精品视频网站 | 国产精品尤物yw在线观看 | 国产91福利在线观看 | 小12萝8禁在线喷水观看 | 亚洲精品亚洲人成在线 | 欧美激情国产日韩精品一区18 | 成年人黄色大片大全 | 国产三级三级三级精品8ⅰ区 | 久久久啊啊啊 | 天干夜夜爽爽日日日日 | 久久久国产精品 | 一级肉体全黄裸片高潮不断 | 人妻少妇乱子伦精品无码专区电影 | 一区二区中文字幕在线观看 | www超碰在线观看 | 亚洲最大精品 | 亚洲午夜久久久精品一区二区三区 | 天天艹逼网| 久久久久久久久久一毛喷水 | 日日鲁鲁夜夜狼狼视频 | 日韩在线导航 | 日韩欧美黄 | 麻花传媒在线观看免费 | 亚洲精品国产自在久久 | 人妻少妇精品中文字幕av | 国产精品美女久久久久av爽李琼 | 国产无套水多在线观看 | 欧美日韩在线免费看 | 福利在线小视频 | 一级做a爰全过程免费视频毛片 | 中文字幕国产剧情 | 在线a免费 | 成人热舞视频一区 | 久久嫩草精品久久久精品才艺表演 | 天天操操操操 | 国产mv欧美mv日产mv免费 | 日日av色欲香天天综合网 | 国产男女爽爽爽免费视频 | 中文字幕熟妇人妻在线视频 | 亚洲黄色图片网站 | 欧美色欧美亚洲另类二区 | 国产精品久久久久久av | 久久国产劲爆∧v内射-百度 | 国产亚洲精久久久久久蜜臀 | 狠狠操欧美 | 在厨房拨开内裤进入在线视频 | 精品亚洲a∨无码一区二区三区 | 日韩精品91偷拍在线观看 | 男女日批免费视频 | 国产欧亚州美日韩综合区 | 国产一区二区精品久久岳 | 亚洲啪av永久无码精品放毛片 | 手机在线观看av | 久久精品成人 | 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 久久久久网站 | 性生交大片免费看女人按摩 | 91亚洲乱码卡一卡二卡新区豆瓣 | 亚洲精品午夜久久久久久久久久久 | 中国videosex高潮hd | 久久精品国产久精国产 | 日本免费一区二区视频 | 97久久人人超碰超碰窝窝 | 国产凸凹视频一区二区 | 黄色第一网站 | 91亚洲精品一区二区 | 欧美老妇与禽交 | 欧美1314| 国产成人三级在线观看视频 | 亚洲瑟瑟 | 欧美性做爰猛烈叫床潮 | 熟女少妇人妻中文字幕 | 中文在线亚洲 | 丰满人妻被黑人猛烈进入 | 欧美精品一区二区三区四区在线 | 成人小视频免费看 | 在厨房拨开内裤进入毛片 | 日本视频高清一道一区 | 亚洲精品少妇一区二区 | 狠狠色噜噜狠狠米奇777 | 性欧美丰满熟妇xxxx性久久久 | 五月天天丁香婷婷在线中 | 欧美午夜一区二区 | 奇米第四色7777 | 成人羞羞视频国产 | 天天艹天天射 | 成人性生交大片免费8 | 99精品一区二区三区无码吞精 | 粉嫩av.com | 亚洲熟妇丰满xxxxx | 成人精品天堂一区二区三区 | 天堂av资源 | 日本少妇xxxx动漫 | 涩涩涩综合| 又粗又黄又硬又爽的免费视频 | 私色综合网 | 亚洲精品一区二区冲田杏梨 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频 | 动漫美女露胸网站 | 肥臀熟女一区二区三区 | 精品无码国产自产拍在线观看 | 亚洲一级爽片 | 久久99久久久久 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 成人啪啪免费网站 | 欧美精品偷自拍另类在线观看 | 天堂成人| 成 年 人 黄 色 大 片大 全 | 精品国产一区二区三区四区阿崩 | 91精品国产综合久 | 色婷婷综合久色aⅴ五区最新 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品视 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 亚洲伊人成无码综合网 | 全部免费播放在线毛片 | 7777奇米四色成人眼影 | 五月婷婷激情在线 | 亚洲精品丝袜日韩 | 成人精品一区日本无码网站 | 国精一二二产品无人区免费应用 | 国产精品高潮呻吟久久aⅴ码 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 欧美激情小视频 | 国产综合图区 | 欧美乱妇狂野欧美在线视频 | 精品一二三 | 性猛交xxxx免费看蜜桃 | 国产老妇伦国产熟女老妇高清 | 亚洲一区二区三区在线 | 久久亚洲中文字幕精品一区 | 国产精品免费入口 | 肉嫁高柳在线 | 天堂а√在线中文在线新版 | 性久久久久久久久 | 亚洲天堂免费看 | 四虎影视在线影院在线观看免费视频 | 日本韩国在线播放 | 日本乳奶水流出来高清xxxx | 国产精品久久国产精麻豆96堂 | 绿帽刺激高潮对白 | 日韩欧洲亚洲 | 亚洲欧美黄色片 | 国产精品久久久久亚洲影视 | 九九99九九精彩46 | wwww黄色片 | 国产男女无遮挡猛进猛出 | 国产crm系统91在线 | 少妇被躁爽到高潮无码文 | 亚洲精品一区二区三区婷婷月 | 白浆影院 | www.av在线| 国产真实老熟女无套内射 | 杨幂一区二区国产精品 | 国产免费视频一区二区三区 | 日韩艹逼视频 | 女总裁呻吟双腿大开sm视频 | 农村妇女做爰偷拍视频 | 精品午夜福利无人区乱码一区 | 国模大尺度啪啪 | 手机永久免费av在线播放 | 日韩伦人妻无码 | 好吊妞视频988gao免费软件 | 女同性久久产国女同久久98 | 国产超碰在线观看 | 一级在线视频 | 毛片视频网站在线观看 | 乌克兰美女浓毛bbw 九九久久精品国产 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av | 狠狠操五月天 | 又大又紧又粉嫩18p少妇 | 日韩日日夜夜 | 少妇裸体性生交 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 国产大学生自拍视频 | 亚洲日韩国产中文其他 | 女神思瑞女神久久一区二区 | 久久精品国产三级 | 日韩黄色短视频 | 大肉大捧一进一出好爽视频mba | av动漫免费看 | 福利视频在线播放 | 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 欧美在线三区 | 欧美a级免费 | 亚洲精品久久久久午夜 | 97理伦| 午夜成人亚洲理论片在线观看 | 成人真人毛片 | 久久精品无码专区免费东京热 | 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址 | 国产精品对白刺激在线观看 | 最新久久 | 欧美顶级丰满另类xxx | 52avavjizz亚洲精品 | 一区二区三区波多野结衣 | 成人福利视频在 | 日本少妇毛茸茸高潮 | 久久综合给合久久狠狠狠色97 | 色综合久久一区二区三区 | 精品久久无码中文字幕 | 国内极品少妇1000激情啪啪千 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 亚洲精品大片 | 9.1成人看片 | 精品热久久 | 男女做爰真人视频直播 | 日本中出中文字幕 | 日日干日日插 | 欧美巨大双龙性猛交乱大 | www超碰在线com | 久久99国内精品自在现线 | 最新日韩精品 | 国产大学生呻吟对白精彩在线 | 精品 日韩 国产 欧美 视频 | 男女作爱网站 | 强行从后面挺进人妻 | 免费一级特黄3大片视频 | 一级性毛片 | 人人干人人爱 | 在线日韩中文字幕 | 单亲陪读乱淫口述 | 国产精品久久午夜夜伦鲁鲁 | 久久996re热这里只有精品无码 | 成人国内精品久久久久一区 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 小草社区在线观看播放 | 理论片87福利理论电影 | 国产真实交换配乱淫视频 | av亚洲精华国产精华精 | 国产精品99久久久久的智能播放 | 国产午夜麻豆影院在线观看 | 五月天国产视频 | 人妻无码视频一区二区三区 | 扒开双腿被两个男人玩弄视频 | caoporn国产免费人人 | 久久久精品在线观看 | av小说区| av日韩天堂 | 日韩性插 | 亚洲精品污一区二区三区 | 男女日批视频 | av在线亚洲天堂 | 亚洲国产综合无码一区 | 色婷婷av一区二区三区大白胸 | 色综合天天操 | 亚洲iv一区二区三区 | 神马午夜我不卡 | japanese日本精品少妇 | 激情三级在线 | 日韩中文字幕视频在线观看 | 人人干人人爽 | 精品国产a∨无码一区二区三区 | 一区二区欧美在线 | 精品国产99高清一区二区三区 | 国产传媒精品 | 国产一区二区在线精品 | 国产ts人妖系列张思妮在线观看 | 我不卡一区二区 | 国内精品久久久久影院一蜜桃 | 欧美国产综合视频 | 亚洲国产无线乱码在线观看 | 精品无码国产污污污免费 | 欧美激情91 | 女人毛片av | 少妇被躁爽到高潮 | 亚洲综合射 | 欧美精品一区二区三区在线四季 | 色噜噜狠狠一区二 | 国产乱人激情h在线观看 | 日本网站在线 | av色国产色拍 | 成人免费毛片偷拍 | 伊人原创视频 | 亚洲免费国产视频 | 天天躁夜夜躁狠狠是什么心态 | 狠狠操很很干 | 欧美国产中文字幕 | 亚洲成a人蜜臀av在线播放 | 亚洲专区中文字幕 | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | 亚洲另类色综合网站 | 欧美极品三级 | 亚洲精品乱码久久久久久自慰 | 蜜乳av 懂色av 粉嫩av | xxxx少妇高潮毛片新婚之夜 | 伊人色综合久久天天五月婷 | 国产中文字幕一区二区 | аⅴ天堂中文在线网 | 亚洲三级图片 | 欧美品牌jizzhd欧美 | 久久99草 | 国产日产亚洲系列最新 | 中文字幕综合 | 天天舔天天爱 | www噜噜噜| 性视频在线 | 免费午夜爽爽爽www视频十八禁 | 中美性猛交xxxx乱大交3 | 激情丁香六月 | 国产一区二区三区久久 | 亚洲好骚综合 | 自拍偷拍2019 | 亚洲欧洲av | 任你操精品视频 | 日韩欧美综合在线 | 69精品丰满人妻无码视频a片 | 亚色视频在线 | 午夜夜伦鲁鲁片六度影院 | 西西444www无码大胆 | 99这里只有精品视频 | 波多野结衣视频一区二区 | 国产精品久久久久久久久久免费 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 99热这里只有精品9 99热这里只有精品99 | 欧美色成人综合影院 | 在线免费观看日韩av | 国产成人精品牛牛影视 | 人妻有码中文字幕在线 | 久久99精品久久久久久动态图 | 久久99精品久久久久久秒播九色 | 波多野结衣av一区二区三区中文 | 成年人免费看视频 | 欧美成人精品高清视频在线观看 | 91超薄肉色丝袜交足高跟凉鞋 | 一级做a爰片久久毛片一 | 99这里有精品视频 | 久久99亚洲网美利坚合众国 | 九九热国产精品视频 | 久久国产精品99国产精 | 麻豆视频国产 | 九一亚色视频 | 黄色一级播放 | 国产一级淫片a视频免费观看 | 精品h| 久久久久高潮综合影院 | 亚洲日韩中文字幕在线播放 | 黑人上司好猛我好爽中文字幕 | 可以在线看的av网站 | 国产精品入口香蕉 | 国产伦精品一区二区三区视频免费 | 激情偷乱人伦小说视频在线 | 中文字幕一区二区三 | 成人高清免费 | 成人3d动漫一区二区三区 | 无码aⅴ在线观看 |